GHK‑Cu
Hud 
Hår 
Negler
Innhold
Kort fortalt
- GHK-Cu er et lite peptid som finnes naturlig i kroppen, bundet til kobber.
- Det er en etablert ingrediens i hudpleie, oppført som «copper tripeptide-1» og tillatt i kosmetikk i EU.
- I laboratoriet har GHK-Cu vist effekt på tilheling av hud, ombygging av bindevev og betennelse.
- De første studiene på mennesker er små. En av dem fant bedre vekst av øyenbrynshår.
Faktaboks
- Type
- Kosmetisk ingrediens
- Forskning
- Tidlige humanstudier
- Sekvens
- Gly-His-Lys + kobber
- Andre navn
- kobberpeptid, copper tripeptide-1, glycyl-L-histidyl-L-lysin-kobber
Hva er GHK-Cu?
GHK-Cu er et lite peptid av tre aminosyrer, glycin, histidin og lysin, bundet til kobber. Det finnes naturlig i kroppen og er en vanlig ingrediens i kremer og serum for huden.
GHK er et peptid som finnes naturlig i kroppen, og som binder seg til kobber. Sammen kalles de GHK-Cu.[1][2]
I hudpleie står det ofte oppført som «copper tripeptide-1» i ingredienslisten. Det finnes i mange kremer og serum.[3]
Aminosyresekvensen i faktaboksen er hentet fra PubChem.[4]
Hva sier forskningen om GHK-Cu?
I laboratoriet har GHK-Cu vist effekt på tilheling av hud, bindevev og betennelse. De første studiene på mennesker er små, og én fant bedre vekst av øyenbrynshår. Større studier vil vise hvor mye det betyr for huden over tid.
| Bruksområde | Studier | Forskning |
|---|---|---|
| Hud: kollagen og aldring | 2 studier · Pilotstudie · n = 31 | Tidlige humanstudier |
| Muskler og ledd | Dyrestudie · Dyr | Lab- og dyrestudier |
RCT betyr randomisert kontrollert studie. Slik leser du en studie
Hud: kollagen og aldring
I celle- og dyrestudier påvirker GHK-Cu blant annet ombygging av bindevev, tilheling av hud og betennelse.[2]
En systematisk gjennomgang fra 2026 fant at studiene på mennesker så langt er få og små. En studie fra 2026 med 18 deltakere rapporterte bedre vekst av øyenbrynshår.[2]
Muskler og ledd
GHK-Cu har vist effekt på sårheling og betennelse i laboratoriet. Studier av skader i muskler og ledd hos mennesker er neste steg.[5]
Spørsmål og svar om GHK-Cu
Virker GHK-Cu på huden?
I laboratoriet har GHK-Cu vist effekt på tilheling og bindevev, og det er derfor mye brukt i hudpleie. De første studiene på mennesker er små, og større studier vil vise hvor mye det betyr for huden over tid.
Finnes GHK-Cu naturlig i kroppen?
Ja. GHK er et peptid som finnes naturlig i kroppen og binder seg til kobber. Sammen kalles de GHK-Cu.
Hva er forskjellen på krem og sprøyte?
En krem er kosmetikk, og ingrediensen er tillatt i EU. Studiene av GHK-Cu på huden er gjort med kremer og serum.
Er GHK-Cu bedre enn retinol?
Vi har ikke funnet studier som sammenligner dem direkte.